KABARIKA.ID, LOS ANGELES — Pembukaan Piala Dunia musim panas 2026 tinggal dua hari lagi. Para ahli iklim memperingatkan bahwa seperempat pertandingan Piala Dunia dapat dimainkan dalam kondisi yang sangat panas, yang memengaruhi penggemar dan pemain.
Para pemain sepak bola yang berkeringat dan bertelanjang dada berbaring di lapangan, jarang menimbulkan keheranan seperti minggu lalu ketika foto-foto pemain Eropa yang kesulitan berlatih dalam cuaca panas, memicu kekhawatiran tentang suhu musim panas Amerika Serikat (AS) yang menyengat pada Piala Dunia kali ini.
Para ilmuwan telah lama memperingatkan bahwa panas ekstrem dapat mengganggu acara olahraga.
Bulan lalu, para ahli iklim memperingatkan bahwa satu dari empat pertandingan Piala Dunia dapat dimainkan dalam kondisi yang sangat panas, yang memengaruhi penggemar dan pemain.
Peringatan tersebut terwujud minggu lalu, ketika media sosial ramai dengan pemain yang terbakar matahari. Sebagian besar berasal dari tim Eropa yang terbiasa dengan iklim yang lebih dingin, menyiram diri mereka dengan air untuk mendinginkan diri.
Tim Norwegia bahkan memilih untuk mengenakan kerah es di leher mereka selama pertandingan persahabatan melawan Maroko.
Namun kapten Inggris Harry Kane dengan cepat menepis spekulasi tentang seberapa besar panas akan memengaruhi para pemain. Ia mengatakan bahwa cuaca panas itu tidak akan menjadi faktor penghmabat berkat program latihan Piala Dunia timnya.
Mousa Tamari dan Nizar Al-Rashdan dari Yordania dalam sesi latihan untuk Piala Dunia 2026. (Foto: alajazeera)
Jadi, seberapa besar suhu yang lebih tinggi akan memengaruhi para pemain pada Piala Dunia kali ini?
Piala Dunia 2026 bisa menjadi yang terpanas dalam sejarah sejak turnamen dimulai pada tahun 1930, karena kenaikan tajam suhu global.
“Sekitar setengah lusin tempat pertandingan rawan terhadap panas ekstrem. Tempat-tempat seperti Dallas, Houston, Miami, dan tempat-tempat di Meksiko kemungkinan besar akan sangat panas,” kata Everton Fox, seorang ahli meteorologi senior dengan pengalaman lebih dari 30 tahun.
Suhu siang hari di sana diperkirakan rata-rata 28°C, meskipun stadion di Dallas, Houston, dan Atlanta memiliki pendingin udara.
Sekitar 26 dari 104 pertandingan dapat mencapai setidaknya 26°C dalam indeks Suhu Bola Basah (Wet Bulb Globe Temperature/WBGT), yang mengukur seberapa efektif tubuh dapat mendinginkan dirinya sendiri.
Sementara lima pertandingan diperkirakan akan dimainkan dalam kondisi 28°C WB atau lebih tinggi, menurut World Weather Attribution (WWA), sebuah jaringan ilmuwan iklim.
Dari 26 pertandingan tersebut, 17 akan dimainkan di stadion dengan sistem pendingin, sehingga mengurangi risiko bagi pemain dan penggemar.
Namun lebih dari sepertiga pertandingan dengan peluang satu banding sepuluh untuk melebihi suhu 26°C akan dimainkan di tempat tanpa pendingin udara.
Bagaimana suhu yang lebih panas memengaruhi performa atlet?
Fox mengingatkan, stres panas akibat peningkatan kelembapan, paparan radiasi matahari, dan efek kecepatan angin akan memengaruhi pemain yang berlari di bawah sinar matahari langsung.
“Semua ini membuat tubuh lebih sulit untuk mendinginkan diri karena keringat menjadi lebih sulit menguap dengan cepat,” kata Fox.
Pelatih performa fisik Raiyan Abbasi menjelaskan, bahwa meskipun tubuh berkeringat untuk mencapai termoregulasi, yaitu suatu proses yang memungkinkan tubuh untuk mempertahankan suhu internal intinya, keringat berlebihan akibat panas dapat menyebabkan dehidrasi, kram, dan peningkatan kelelahan.
Apakah atlet terbiasa dengan suhu setinggi itu?
“Ya, sebagian besar atlet akan tahu cara mengatasi panas seperti ini karena mereka adalah pemain elit yang berlatih dan berkompetisi dalam berbagai kondisi,” kata Abbasi, yang telah bekerja sebagai pelatih performa fisik untuk klub-klub Inggris Swansea dan West Ham, serta tim nasional Pakistan.
Abbasi menjelaskan bahwa setiap tim akan memiliki pelatih performa dan staf medis untuk memastikan para pemain siap menghadapi turnamen, termasuk melalui proses aklimatisasi.
Apakah atlet dari negara-negara beriklim panas memiliki keuntungan?
Negara-negara peserta Piala Dunia yang pemainnya berlatih di iklim yang lebih panas mungkin memiliki sedikit keuntungan dalam hal menyesuaikan diri dengan suhu tinggi di AS.
“Namun pada dasarnya, negara-negara yang mempersiapkan diri dan berkinerja baik dapat meminimalkan perbedaan itu. Cuaca panas juga dapat digunakan secara positif,” ujar Abbasi.
Menurutnya, cuaca panas merupakan faktor penting dalam menciptakan atlet yang baik, salah satu cara untuk meningkatkan kemampuan atletik adalah dengan berlatih di cuaca panas.
“Hal itu dapat menyebabkan adaptasi besar pada tubuh Anda untuk meningkatkan suhu tubuh.”
Mungkinkah Piala Dunia diadakan sebelum atau setelah musim panas di AS?
Fox mencatat bahwa turnamen internasional secara tradisional diadakan di luar musim kompetisi domestik Eropa, yaitu saat Piala Dunia 2026 diadakan.
“Idealnya, cuaca AS paling kondusif di musim semi dan musim gugur, tetapi Anda kemudian akan menghadapi musim tornado di musim semi dan badai di akhir musim panas hingga musim gugur, sebelum Anda mulai memikirkan olahraga domestik mereka yang lebih diminati oleh penduduk setempat,” kata Fox.
Apa langkah yang telah diambil FIFA untuk para pemain dan penggemar?
FIFA mengatakan telah melakukan perencanaan risiko panas, dengan langkah-langkah termasuk istirahat minum selama tiga menit di setiap babak pertandingan, infrastruktur pendingin untuk penggemar dan pemain, siklus kerja-istirahat yang disesuaikan, dan kesiapan medis yang ditingkatkan sesuai dengan kondisi waktu nyata.
“Istirahat minum mungkin perlu lebih lama untuk mendapatkan manfaat penuh, tetapi kemudian Anda berisiko mengubahnya menjadi pertandingan empat babak,” kata Fox bercanda.
Fox berpendapat bahwa FIFA dapat membatasi pertandingan di bagian utara AS dan Kanada.
FIFA juga telah menunda Waktu kick-off untuk beberapa pertandingan, dijadwalkan dimulai di luar jam-jam terpanas di siang hari. (rus)