KABARIKA.ID, JAKARTA — Bagi para profesional masa kini, menjaga keseimbangan tubuh dalam keseharian menjadi kunci untuk memastikan produktivitas tetap optimal, terutama bagi mereka yang bekerja secara remote atau memiliki jadwal aktivitas yang padat.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Untuk konten kreator Kevin Anggara, keseimbangan tubuh yang baik bisa membantu meningkatkan fokus di tengah banyaknya kesibukan.
Oleh karenanya, Kevin mengandalkan Galaxy Ring, perangkat smart wearable terbaru dengan teknologi AI canggih sebagai asisten untuk membantunya meningkatkan produktivitas dengan menjaga gaya hidup sehat.
“Sebagai konten kreator dengan jadwal padat, tantangan terbesar saya adalah menjaga gaya hidup sehat di tengah kesibukan. Galaxy Ring membantu saya mengatasi hal ini. Perangkat ini bisa kasih tau kesiapan tubuh kita menjalani hari dengan Energy Score. Setiap pagi, saya selalu melihat angka Energy Score saya, dan saya akan membuat agenda berdasarkan tingkat kebugaran tubuh saya yang ada di aplikasi Samsung Health.” ujar Kevin Anggara di Jakarta, Rabu (20/11/2024).
Buat kamu yang memiliki pengalaman serupa, berikut tiga rahasia Kevin memastikan produktivitas tetap terjaga dengan Galaxy Ring:
Burnout kerap dialami ketika tubuh dipaksa terus produktif meski kondisinya sedang tidak optimal. Menurut penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association (APA), burnout bisa berdampak signifikan pada produktivitas.
Untuk membantu mengantisipasi hal ini, Galaxy Ring dapat mendukung kamu untuk mengatur jadwal harian dengan lebih bijak, dengan adanya fitur Energy Score. Fitur ini memberikan insight tentang kondisi tubuh setiap pagi, membantu kamu menyesuaikan tingkat aktivitas dengan kapasitas tubuh, sehingga bisa menghindari overworking dan menjaga keseimbangan antara produktivitas dan pemulihan tubuh.
Bagi pekerja self-employed seperti Kevin yang sering bekerja tanpa jam kerja tetap, burnout bisa menjadi ancaman nyata. Namun, dengan memanfaatkan fitur Energy Score di Galaxy Ring, Kevin bisa mengatur jadwal harian yang seimbang. Hasil analisis dari kualitas tidur dan aktivitas tubuhnya setiap pagi membantu Kevin menentukan apakah ia bisa bekerja lebih keras atau perlu mengambil waktu untuk beristirahat.
Kevin selalu berupaya meningkatkan wellness sebagai langkah pencegahan terhadap kelelahan dan menurunnya produktivitas. Galaxy Ring pun menjadi solusi andal yang membantunya memantau kondisi tubuh secara menyeluruh setiap hari, mulai dari kualitas tidur hingga tingkat aktivitas fisik.
Lebih dari sekadar perangkat tracking, Galaxy Ring dilengkapi teknologi AI yang menganalisis data tubuh dan memberikan Wellness Tips yang disesuaikan dengan kebutuhan penggunanya.
Tips ini membantu Kevin membangun kebiasaan sehat dan mengoptimalkan kesehatannya untuk jangka panjang, memastikan ia tetap bugar dan produktif di tengah padatnya jadwal.
“Saya suka integrasi seamless antara Galaxy Ring dan data yang diberikan lewat aplikasi Samsung Health. AI di Galaxy Ring menganalisis data tubuh yang dimonitor, lalu memberikan insight yang benar-benar disesuaikan dengan kondisi tubuh masing-masing pengguna. Contohnya, setiap pagi sebelum memulai aktivitas, Samsung Health akan memberi Wellness Tips untuk memberikan saran bagaimana saya menjalankan aktivitas di hari tersebut. Semua data di Samsung Health bisa saya nikmati tanpa perlu tambahan biaya berlangganan,” ujar Kevin. (*)
