pijat refleksi Arsip - KABARIKA https://kabarika.id/topik/pijat-refleksi/ Berkabar untuk Kebaikan Thu, 24 Jul 2025 11:08:16 +0000 id hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.1 https://kabarika.id/wp-content/uploads/2022/06/cropped-favi-1-90x90.png pijat refleksi Arsip - KABARIKA https://kabarika.id/topik/pijat-refleksi/ 32 32 8 Manfaat Pijat Refleksi Bagi Kesehatan https://kabarika.id/iptek-kesehatan/2025/07/24/8-manfaat-pijat-refleksi-bagi-kesehatan/ Thu, 24 Jul 2025 11:08:16 +0000 https://kabarika.id/?p=39660 KABARIKA.ID, JAKARTA –– Pijat refleksi adalah teknik pijat yang menekan titik-titik tertentu di telapak kaki, tangan, atau telinga, yang diyakini berhubungan dengan organ atau sistem tubuh tertentu. Berikut adalah manfaat pijat refleksi yang telah dikenal secara umum: Manfaat Pijat Refleksi bagi Kesehatan: 1. Melancarkan peredaran darah Tekanan pada titik refleksi membantu merangsang sirkulasi darah, sehingga […]

Artikel 8 Manfaat Pijat Refleksi Bagi Kesehatan pertama kali tampil pada KABARIKA.

]]> KABARIKA.ID, JAKARTA –– Pijat refleksi adalah teknik pijat yang menekan titik-titik tertentu di telapak kaki, tangan, atau telinga, yang diyakini berhubungan dengan organ atau sistem tubuh tertentu. Berikut adalah manfaat pijat refleksi yang telah dikenal secara umum:

Manfaat Pijat Refleksi bagi Kesehatan:

1. Melancarkan peredaran darah

Tekanan pada titik refleksi membantu merangsang sirkulasi darah, sehingga oksigen dan nutrisi lebih cepat sampai ke sel tubuh.

2. Mengurangi stres dan kecemasan

Pijat refleksi memberi efek relaksasi yang mendalam, membantu menurunkan hormon stres (kortisol), dan meningkatkan suasana hati.

3. Meningkatkan kualitas tidur

Efek relaksasi dapat membantu penderita insomnia atau gangguan tidur menjadi lebih tenang dan mudah tidur.

4. Meredakan nyeri dan ketegangan otot

Cocok untuk meredakan nyeri kepala, migrain, nyeri punggung, atau pegal linu karena membantu pelepasan endorfin (hormon pengurang nyeri).

5. Meningkatkan fungsi organ tubuh

Setiap titik refleksi di kaki dipercaya terhubung ke organ tertentu seperti hati, ginjal, paru-paru, dll. Pemijatan rutin membantu fungsi organ tetap optimal.

6. Meningkatkan daya tahan tubuh

Merangsang sistem limfatik dan kekebalan tubuh agar lebih responsif terhadap infeksi atau peradangan.

7. Membantu pencernaan

Beberapa titik refleksi berkaitan dengan lambung dan usus. Pijat ini dapat mengurangi masalah seperti sembelit dan gangguan pencernaan.

8. Membantu detoksifikasi tubuh

Dengan meningkatkan fungsi hati dan ginjal, tubuh lebih efisien membuang racun. (*)

 

Artikel 8 Manfaat Pijat Refleksi Bagi Kesehatan pertama kali tampil pada KABARIKA.

]]>