Di pasar tradisional atau bahkan dihalaman rumah,ada banyak buah lain yang tampak biasa, tapi sebenarnya menyimpan nutrisi yang tidak kalah sehat.

1. Jambu Biji Merah – Pahlawan Vitamin C local
Buah ini sering tumbuh liar dan Harga yang murah, jambu biji mengandung vitamin C yang lebih tinggi dari jeruk. Buah ini juga kaya antioksidan,serat, buah ini juga baik menjafa daya tahan tubuh, mengonrtol gula darah, dan memperlancar pencernaan

2. Sawo – Manis Alami Penjaga Energi
Buah sawo sering diabaikan karena tampilannya sederhana, padahal sawo mengandung gula alami yang memberi energi cepat,serta vitamin A dan C. Buah ini juga sama seperti jambu biji, membantu melancarkan pencernaan, serta memperkuat system imun.

3. Belimbing Wuluh – Asam Tapi Multifungsi
Buah ini sering dijadikan sebagai bahan masak atau rujak, namun sedikit dari mereka tau ternyata buah ini kaya akan vitamin C dan antiinflamasi. Mengonsumsinya dalam bentuk segar ataupun air rebusan dipercaya membantu meredakan batuk, tekanan darah tinggi, bahkan nyeri otot.

4. Duku – Kecil Tapi Padat Gizi
Duku atau langsat, selain rasanya manis asam segar, buah ini juga mengandung antioksida tinggi, serta vitamin B dan C. Kulitnya bahkan mengandung senyawa antimikroba alami. Buah ini baik untuk menjaga Kesehatan kulit dan perencanaan.

5. Matoa – Buah Langka yang Kaya Manfaat
Matoa adalah buah asli Indonesia yang mirip dengan rambutan dan kelengkeng. Kandungan vitamin E dan C-nya tinggi, kaya antioksidan pula. Buah ini dipercaya baik untuk Kesehatan kulit dan sebagai pencegah penuaan diri.

6. Salak – Si Kulit Ular yang Berserat Tinggi
Salak dikenal teksturnya yang unik, tapi kandungan buah ini memiliki serat yang sangat tinggi dan bagus untuk pencernaan juga. Selain itu, salak juga mengandung potassium dan antioksidan yang dapat mendukung Kesehatan jantung.

7. Lontar (Buah Siwalan) – Pelepas Dahaga yang Kaya Elektrolit
Buah ini sering dikonsumsi di daerah panas, karena kandungan airnya dan elektrlitnya yang tinggi. Teksturnya kenyal seperti, kolang-kaling, tapi lebih ringan. Buah ini sangat cocok untuk menghindari tubuh secara alami, terutama pada saat cuaca panas. (*)

Artikel Manfaat Luar Biasa Buah Lokal, Lazim Ditemui di Pasar Tradisional pertama kali tampil pada KABARIKA.

Dalam kunjungan kemanusiaan tersebut, Ketua Umum DPP PPI Darmainus Kongres, SE, MM yang didampingi beberapa pengurus teras ormas ini menyerahkan bantuan bahan makanan berupa 33 zak beras @10 kg dan 33 bal mie instan merek Sejati. Kemudian 1 dos vitamin Fatigon serta 37 lembar pakaian (kaos Fun Walk).

Penyerahan bantuan sosial yang diserahkan langsung secara simbolis oleh Darmainus Kongres kepada Ketua RT setempat, Rahim mewakili warganya yang tertimpa musibah kebakaran, turut disaksikan Ketua II DPP PPI Ir. Johan Sumawi, Bendahara Umum Fonny Wijadi, Kepala Divisi UMKM & Koperasi Jemmy Sorensen, pengurus lainnya Alwi Yakok dan Rudy L Umasugi.

Memberikan sambutan di hadapan para korban kebakaran dan warga sekitar, mantan Itwasda Kodam XIV Hasanuddin itu mengemukakan, bantuan yang diberikan oleh DPP PPI jangan dipandang dari nilai atau jumlahnya. “Kesemua ini secara tulus dan ikhlas diserahkan sebagai wujud kepeduliaan kemanusiaan sesuai visi misi ormas kami,” tegasnya.

Ditambahkan Darmainus, organisasi kemasyarakatan (ormas) yang dipimpinnya ini baru lahir pada bulan Mei 2024 lalu. Meski usianya terbilang masih belia, namun kedepannya PPI akan selalu melaksanakan kegiatan-kegiatan positif dan senantiasa berada di tengah-tengah masyarakat yang sedang mengalami kesusahan atau tertimpa bencana maupun terkena musibah.

Sementara Ketua RT setempat, Rahim saat memberikan sambutan pada kesempatan tersebut menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya atas empati serta rasa kepedulian sosial dari seluruh pengurus dan anggota PPI terhadap warganya yang menjadi korban bencana kebakaran. “Semoga PPI terus meraih sukses dan menjadi ormas yang semakin dicintai masyarakat luas,” tutupnya. (*)

Artikel Peduli Kemanusiaan, Pengurus DPP PPI Serahkan Bantuan Bahan Makanan, Vitamin dan Pakaian Kepada Korban Kebakaran Jl. Laiya pertama kali tampil pada KABARIKA.